Весёлый кенгурёнок

Инструктор по физической культуре Горшенина Кристина Вячеславовна.
Инструктор по физической культуре
Горшенина Кристина Вячеславовна

Цель программы

Создание условий для развития физических качеств и двигательных умений дошкольников посредством образовательном процессе.

Задачи программы:

Развивающие:

- Оптимизировать рост функциональных возможностей опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, способствовать повышению физической работоспособности;

- Развивать у детей основные физические качества: быстроту, ловкость, выносливость, силу и умение рационально использовать их в различных условиях;

- Развивать музыкально-ритмические и творческие способности детей.

Обучающие:

- Формировать представления о влиянии занятий фитбол-аэробикой на организм,

понятии здорового образа жизни, правилах техники безопасности на занятиях фитбол-аэробикой, профилактике травматизма.

- Познакомить с базовыми положениями на мяче, шагами и связками фитбол-аэробики.

Воспитательные:

- Формировать личностные ресурсы, обеспечивающие положительное отношение к здоровому образу жизни, мотивацию к занятиям спортом, достижение социально значимых результатов и успехов;

- Формировать умения эмоционального самовыражения и творчества в движениях;

- Содействовать позитивной социализации детей, включая их в групповую двигательную деятельность, в показательные соревновательные мероприятия (организации досуга).

Планируемые результаты освоения программы:

Предметные результаты

- ребенок может иметь представления о влиянии занятий фитбол-аэробикой на организм, понятии здорового образа жизни, правилах техники безопасности на занятиях фитбол-аэробикой, профилактике травматизма;

- ребенок может знать базовые положения на мяче, шаги и связки фитбол-аэробики;

- у ребенка могут быть развиты основные физические качества: сила, быстрота, ловкость, выносливость, и умение рационально использовать их в различных условиях;

Метапредметные результаты

- у ребенка могут быть развиты функциональные возможности опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной систем, физическая работоспособность;

- у ребенка могут быть развиты музыкально-ритмические и творческие способности;

Личностные результаты

- у ребенка могут быть сформированы личностные ресурсы, обеспечивающие положительное отношение к здоровому образу жизни, мотивацию к занятиям спортом,

достижение социально значимых результатов и успехов;

- у ребенка могут быть сформированы умения эмоционального самовыражения и творчества в движениях;

- у ребенка может быть сформирована позитивная социализация детей.

Программа занятий

Фибол-аэробика является одним из современных направлений оздоровительной аэробики с использованием больших гимнастических мячей – фитболов. Фитболы уникальны по своему воздействию на организм дошкольника и вызывают особый интерес. По своему оздоровительному воздействию на организм занимающихся они уникальны благодаря прежде всего свойствам самого мяча. Эффективность занятий фитбол-аэробикой объясняется комплексным воздействием. На занятиях могут одновременно решаться сразу несколько задач: развитие двигательных, музыкально-ритмических, творческих способностей, профилактика нарушений осанки и плоскостопия, повышение физической подготовленности, регулирование психоэмоционального состояния, укрепление здоровья и др.
Данная программа ориентирована для детей в возрасте 5-7 лет, учащихся МАДОУ г. Мурманска №112, без специальной подготовки.
На этой странице

Информация размещена на официальном сайте согласно Приказу Рособрнадзора от 04.08.2023 № 1493, с учётом требований Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» в рамках Политики в отношении обработки персональных данных и на основании заявления работника

Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Это позволяет нам анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie